Huis
Vergelijk Fruits


longan en loquat


loquat en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
12,14 g  
40

Vezel
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Suiker
16,50 g  
7
12,10 g  
22

Eiwit
1,30 g  
17
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,10 mg  
36
2,30 mg  
35

Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
266,00 mg  
24

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
26

Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Water inhoud
78,00 g  
99+
86,73 g  
31

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Winter  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Oranje, Geel  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zoetachtig  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Mexico  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Japan  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
China  
China  

Top exporteur
Thailand  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Dragon eye  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Eriobotrya  

species
D. longan  
E. japonica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits