Longan y Níspero
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
No Disponible
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,00 g
27
12,14 g
40
Fibra
1,10 g
35
1,70 g
29
Proteína
1,30 g
17
0,40 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
17
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,02 mg
35
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
12
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg
32
No disponible
Grasa
0,40 g
21
0,20 g
33
Minerales
Potasio
266,00 mg
24
266,00 mg
24
Hierro
0,13 mg
99+
0,28 mg
37
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
1,00 mg
99+
16,00 mg
25
Magnesio
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zinc
0,05 mg
28
0,05 mg
28
Fósforo
12,00 mg
34
27,00 mg
19
Manganeso
No disponible
0,15 mg
22
Cobre
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
13,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Esterol
Fitosterol
No disponible
2,00 mg
15
Contenido de Agua
78,00 g
99+
86,73 g
29
Ceniza
0,50 g
26
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal
7
47,00 kcal
26
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
67,00 kcal
16
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
No disponible
Calorías en Tarta
109,00 kcal
99+
No disponible
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Mediados a finales de verano
Invierno
Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Variedad Sin semilla
No Disponible
No
Color
Marrón oxidado
Naranja, Amarillo
Dentro Color
Marrón amarillento
Naranja
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Algo dulce
Dulce, Tart
Origen
México
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
pH Suelo
5-7
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas
Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
- Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
- Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Tailandia
Japón
Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Top Importador
China
China
Cima Exportador
Tailandia
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Dimocarpus longan
Eriobotrya japonica
Sinónimo
Ojo de dragón
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
División
Tracheophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Sapindales
Rosales
Familia
Sapindaceae
Rosaceae
Género
Dimocarpus
Eriobotrya
Especies
D. longan
E. japonica
Grupo Genérico
No Disponible
Rosa
