Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Aardbei


Aardbei vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
7,68 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
2,00 g  
28

Suiker
15,23 g  
12
4,89 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
7,10 mg  
18
5,70 mg  
25

Dik
0,44 g  
20
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
31,00 mg  
16
24,00 mg  
21

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,39 mg  
13

Koper
0,15 mg  
11
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
65,00 mg  
12

Omega 6s
67,00 mg  
27
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
81,76 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,44 g  
31
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Fel rood  

Inside Color
Grijswit  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
Hong Kong  
Canada  

Top exporteur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Nephelium litchi  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Fragaria  

species
L. chinensis  
F. ananassa  

Generic Group
soapberry  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits