Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs salmonberry


salmonberry vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
10,10 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
1,90 g  
29

Suiker
15,23 g  
12
3,70 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,10 mg  
18
-  

Dik
0,44 g  
20
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Calcium
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
31,00 mg  
16
27,00 mg  
19

Mangaan
0,06 mg  
99+
1,10 mg  
3

Koper
0,15 mg  
11
0,03 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Water inhoud
81,76 g  
99+
88,21 g  
20

As
0,44 g  
31
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
Grijswit  
Roze  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Mexico  

Top importeur
Hong Kong  
-  

Top exporteur
China  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Nephelium litchi  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Rubus  

species
L. chinensis  
R. spectabilis  

Generic Group
soapberry  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits