Casa
Comparar Frutas


Lichia vs Salmonberry


Salmonberry vs Lichia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,53 g  
19
10,10 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
1,90 g  
29

Açucar
15,23 g  
12
3,70 g  
99+

Proteína
0,83 g  
35
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg  
7
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,10 mg  
18
-  

Gordo
0,44 g  
20
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
171,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sódio
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Cálcio
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnésio
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zinco
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fósforo
31,00 mg  
16
27,00 mg  
19

Manganês
0,06 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cobre
0,15 mg  
11
0,03 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
-  

Teor de água
81,76 g  
99+
88,21 g  
20

Cinza
0,44 g  
31
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
66,00 kcal  
23
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcal  
22
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
77,73 kcal  
14
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
277,00 kcal  
29
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
280,00 kcal  
30
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho brilhante, Pink red  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Rosa  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Crocante, Suculento, Doce  
Doce  

Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America  
Canadá, México  

Top do Importador
Hong Kong  
-  

Top Exportador
China  
-  

Nome científico

Nome botânico
Litchi chinensis  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Nephelium litchi  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gênero
Litchi  
Rubus  

Espécies
L. chinensis  
R. spectabilis  

Grupo genérico
Soapberry  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria