Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine en loquat


loquat en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Suiker
7,90 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
1,10 g  
21
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
-  

choline
6,20 mg  
22
2,30 mg  
35

Dik
0,32 g  
26
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
266,00 mg  
24

Ijzer
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zink
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fosfor
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
26

Koper
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
13,00 mg  
31

Omega 6s
111,00 mg  
17
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
2,00 mg  
25

Water inhoud
87,60 g  
26
86,73 g  
31

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Winter  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
China  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
Spanje  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Eriobotrya  

species
P. persica  
E. japonica  

Generic Group
Roos  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits