Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și loquat


loquat și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
12,14 g   
40

Fibră
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Zahăr
7,90 g   
37
Nu e disponibil   

Proteină
1,10 g   
21
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

colină
6,20 mg   
18
Nu e disponibil   

Gras
0,32 g   
26
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
266,00 mg   
24

Fier
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magneziu
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Zinc
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Fosfor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Mangan
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
22

Cupru
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
13,00 mg   
28

6s omega
111,00 mg   
17
77,00 mg   
26

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15

Continut de apa
87,60 g   
24
86,73 g   
29

Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
47,00 kcal   
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Iarnă   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Portocale, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Portocale   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce, Tartă   

Origine
China   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
5.5-6.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Japonia   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan   

Importator de top
Germania   
China   

Exportator de top
Spania   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Eriobotrya japonica   

Sinonim
nu e disponibil   
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
Prunus   
Eriobotrya   

specie
P. persica   
E. japonica   

generic Group
Trandafir   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut