Acasă
Fructe si compara


loquat vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs loquat Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,14 g   
40
10,10 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
1,90 g   
27

Zahăr
Nu e disponibil   
3,70 g   
99+

Proteină
0,40 g   
99+
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
14,80 mcg   
6

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

Gras
0,20 g   
33
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
110,00 mg   
99+

Fier
0,28 mg   
37
0,40 mg   
29

Sodiu
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Calciu
16,00 mg   
25
13,00 mg   
28

Magneziu
13,00 mg   
22
15,00 mg   
19

Zinc
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10

Fosfor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangan
0,15 mg   
22
1,10 mg   
3

Cupru
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

6s omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,73 g   
29
88,21 g   
18

Frasin
0,50 g   
26
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut