Home
mbandhingaké Frutas


Loquat vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs Loquat Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.14 g   
40
10.10 g   
99+

serat
1.70 g   
29
1.90 g   
27

Sugar
ora Sumadhiya   
3.70 g   
99+

protein
0.40 g   
99+
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
76.00 MCG   
8
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
35
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
ora Sumadhiya   
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
14.80 MCG   
6

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lemak
0.20 g   
33
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg   
24
110.00 mg   
99+

Iron
0.28 mg   
37
0.40 mg   
29

sodium
1.00 mg   
20
14.00 mg   
8

calcium
16.00 mg   
25
13.00 mg   
28

Magnesium
13.00 mg   
22
15.00 mg   
19

seng
0.05 mg   
28
0.28 mg   
10

fosfor
27.00 mg   
19
27.00 mg   
19

Manganese
0.15 mg   
22
1.10 mg   
3

tembaga
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
0.00 mg   
38

6s Omega
77.00 mg   
26
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.73 g   
29
88.21 g   
18

Ash
0.50 g   
26
0.56 g   
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low