Home
mbandhingaké Frutas


Salmonberry vs honeydew Nutrition


honeydew vs Salmonberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.10 g   
99+
9.09 g   
99+

serat
1.90 g   
27
0.80 g   
38

Sugar
3.70 g   
99+
8.12 g   
34

protein
0.90 g   
30
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
50.00 MCG   
12
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
15
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.47 mg   
32
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.17 mg   
37
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.20 mg   
99+
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
1.61 mg   
4
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14.80 MCG   
6
2.90 MCG   
21

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
27.00 MCG   
26

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.33 g   
25
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg   
99+
228.00 mg   
32

Iron
0.40 mg   
29
0.17 mg   
99+

sodium
14.00 mg   
8
18.00 mg   
6

calcium
13.00 mg   
28
6.00 mg   
39

Magnesium
15.00 mg   
19
10.00 mg   
25

seng
0.28 mg   
10
0.09 mg   
24

fosfor
27.00 mg   
19
11.00 mg   
35

Manganese
1.10 mg   
3
0.03 mg   
99+

tembaga
0.03 mg   
99+
0.02 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
33.00 mg   
21

6s Omega
0.00 mg   
99+
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.21 g   
18
89.82 g   
12

Ash
0.56 g   
21
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low