Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine en Watermeloen


Watermeloen en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
7,55 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
0,40 g   
99+

Suiker
7,90 g   
37
6,20 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,61 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,10 mcg   
35

lycopeen
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
8,00 mcg   
33

choline
6,20 mg   
18
4,10 mg   
27

Dik
0,32 g   
26
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
112,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,24 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
11,00 mg   
35

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
50,00 mg   
32

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15

Water inhoud
87,60 g   
24
91,45 g   
6

As
0,50 g   
26
0,25 g   
39

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
252,00 kcal   
18

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Meloen   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Zomer   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit   

Inside Color
Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
Zuid-Afrika   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
Duitsland   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
watermeloen   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrullus vulgaris   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
rosaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Prunus   
Citrullus   

species
P. persica   
C. lanatus   

Generic Group
Roos   
Kalebas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits