Nectarine

bosbes

Nectarine vs bosbes

Nectarine

bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,20 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mgNiet beschikbaar

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g90,70 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,10 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Blauw, purper, paarsachtig zwart

4.6 Inside Color

Geel

purper

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

China

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

Niet beschikbaar

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.84-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Vochtig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen