Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Papaja


Papaja vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
10,82 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Suiker
7,90 g   
37
7,82 g   
39

Eiwit
1,10 g   
21
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
89,00 mcg   
15

choline
6,20 mg   
18
6,10 mg   
19

Dik
0,32 g   
26
0,26 g   
30

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
182,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,25 mg   
40

Natrium
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11

Calcium
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnesium
9,00 mg   
26
21,00 mg   
12

Zink
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Fosfor
26,00 mg   
20
10,00 mg   
37

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
47,00 mg   
16

Omega 6s
111,00 mg   
17
11,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
88,00 g   
21

As
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
43,00 kcal   
17

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,28 kcal   
22

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
57,00 kcal   
24

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
220,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
Meloen, boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Oranje, Geel   

Inside Color
Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
heerlijk, Zoet   

Oorsprong
China   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
4.5-8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
carica papaya   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Brassicales   

Familie
rosaceae   
caricaceae   

Geslacht
Prunus   
carica   

species
P. persica   
C. papaya   

Generic Group
Roos   
Papaja   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits