Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Ramboetan


Ramboetan vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
15,70 g  
22

Vezel
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Suiker
7,90 g  
99+
15,70 g  
9

Eiwit
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

choline
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Dik
0,32 g  
26
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
1,90 mg  
5

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,17 mg  
16
1,00 mg  
3

Fosfor
26,00 mg  
20
15,00 mg  
31

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Water inhoud
87,60 g  
26
79,50 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Geel  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Zoet  

Oorsprong
China  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, Leem  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Duitsland  
Singapore  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Prunus  
Nephelium  

species
P. persica  
N. lappaceum  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits