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Nectarina vs Rambutan


Rambutan vs Nectarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,60 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Azúcar
7,90 g   
37
15,70 g   
6

Proteína
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Choline
6,20 mg   
18
0,00 mg   
32

Grasa
0,32 g   
26
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
201,00 mg   
35
138,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
1,90 mg   
5

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
1,00 mg   
3

Fósforo
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,60 g   
24
79,50 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
259,00 kcal   
26
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
175,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en Tarta
333,00 kcal   
12
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Verano   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
China   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Alemania   
Singapur   

Cima Exportador
España   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
No disponible   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Género
Prunus   
Nephelium   

Especies
P. persica   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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