Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Nectarine vs Tomaat Nutrition

Nectarine
Tomaat
Tomaat vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
3,90 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
1,20 g   
34
Suiker
7,90 g   
37
2,60 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
0,90 g   
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,23   
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
42,00 mcg   
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,59 mg   
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,54 mg   
18
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,90 mcg   
9
lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
123,00 mcg   
10
choline
6,20 mg   
18
6,70 mg   
16
Dik
0,32 g   
26
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
237,00 mg   
28
Ijzer
0,28 mg   
37
0,27 mg   
38
Natrium
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15
Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24
Zink
0,17 mg   
16
0,17 mg   
16
Fosfor
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
29
Koper
0,09 mg   
25
0,06 mg   
38
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
3,00 mg   
35
Omega 6s
111,00 mg   
17
80,00 mg   
24
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12
Water inhoud
87,60 g   
24
94,52 g   
2
As
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!