Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Nektarowy vs Pomidor Żywienie
f
Nektarowy
Pomidor
Pomidor vs Nektarowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,60 g
99+
3,90 g
99+
Włókno
1,70 g
29
1,20 g
34
Cukier
7,90 g
37
2,60 g
99+
Białko
1,10 g
21
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,23
5
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
42,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg
6
0,59 mg
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
35
0,09 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
15,00 mcg
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg
99+
14,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg
14
0,54 mg
18
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
7,90 mcg
9
Likopen
0,00 mcg
9
2 573,00 mcg
3
Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg
8
123,00 mcg
10
Cholina
6,20 mg
18
6,70 mg
16
Sadło
0,32 g
26
0,20 g
33
Minerały
Potas
201,00 mg
35
237,00 mg
28
Żelazo
0,28 mg
37
0,27 mg
38
Sód
0,00 mg
21
5,00 mg
15
Wapń
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnez
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Cynk
0,17 mg
16
0,17 mg
16
Fosfor
26,00 mg
20
24,00 mg
21
Mangan
0,05 mg
99+
0,11 mg
29
Miedź
0,09 mg
25
0,06 mg
38
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
3,00 mg
35
Omega 6s
111,00 mg
17
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
7,00 mg
12
Zawartość Wody
87,60 g
24
94,52 g
2
Popiół
0,50 g
26
0,50 g
26
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy i Jagody Goji
Nektarowy i Miracle Owoc
Nektarowy i Smoczy Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomidor i Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce