Passievrucht

Jambul

Passievrucht vs Jambul

Passievrucht

Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn

Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

23,40 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

10,40 g0,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

11,20 g14,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,20 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg0,25 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,73 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg11,85 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,70 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

348,00 mg55,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,60 mg1,41 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

28,00 mg26,20 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg11,65 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

29,00 mg35,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

68,00 mg15,60 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,09 mg0,02 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

72,93 g84,75 g

0 95.23

👆🏻

As

0,80 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

97,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

110,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

51,00 kcal80,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

330,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

Moesson, Zomer

rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee

Kleur

purper, Geel

Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Geel

purper

Vorm

ovaal

structuur

Sappig

Smaak

Zoet, Scherp

Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay

Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem

Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.5-7.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

vorstvrij, Zonnig, Warm

Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.

Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
Jambul is van groot belang voor Ayurveda.