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Maracuyá
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Maracuyá vs Jambul

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,40 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,20 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,73 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,70 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

348,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

72,93 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

97,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

410,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

51,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

330,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Monzón, Verano

Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Ram Jarnun y Paras

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura, Amarillo
Negro, Magenta, Púrpura

Dentro Color

Amarillo
Púrpura

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce, Tart
Astringente, Dulce

Origen

Argentina, Brasil, Paraguay
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Marga, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6.5-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar
Húmedo, Lluvia

Hechos

Datos acerca

  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
India

Otros Países

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Brasil
-

Cima Exportador

Ecuador
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Passiflora edulis
Syzygium cumini

Sinónimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Eugenia cumini

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malpighiales
Myrtales

Familia

Passifloraceae
Myrtaceae

Género

Passiflora
Syzygium

Especies

P. edulis
S. cumini

Grupo Genérico

Flor de la pasión
-