Peer

Groene appel

Peer vs Groene appel

Peer

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,23 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,75 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,36 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

44,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,14 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

116,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,18 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

1,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

8,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,96 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,32 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

282,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer, Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Geel

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Wit

4.7 Vorm

Peer

Ronde

4.8 structuur

Korrelig