Peer

kumquat

Peer vs kumquat

Peer

kumquat

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,23 g15,90 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,10 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,75 g9,36 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,36 g1,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,12

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg15,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,09 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,43 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg43,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

44,00 mcg129,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,10 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,14 g0,86 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

116,00 mg486,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,18 mg0,86 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg62,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,08 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

93,00 mg124,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg13,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,96 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,32 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal71,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal71,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

57,00 kcal71,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

262,00 kcal268,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal71,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal130,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal245,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

282,00 kcal392,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

Citrus

Seizoen

Herfst, Zomer, Winter

Herfst, Winter

rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Seedless Variety

Nee

Kleur

Geel

Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Wit

Oranje

Vorm

Peer

Ronde

structuur

Korrelig

Sappig

Smaak

Knapperig, Zoet

Zoet, Scherp

Oorsprong

China, Japan

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

kleiachtig, leemachtig, zanderig

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-7.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm, zonder vorst

Koude, Warm

Feiten

Feiten over

De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.

De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.