Huis
 Vergelijk Fruits

Peer vs Tomaat Nutrition

Peer
Tomaat
Tomaat vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,23 g  
26
3,90 g  
99+
Vezel
3,10 g  
20
1,20 g  
36
Suiker
9,75 g  
31
2,60 g  
99+
Eiwit
0,36 g  
99+
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,23  
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
42,00 mcg  
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
15,00 mcg  
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,54 mg  
21
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,90 mcg  
9
lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
123,00 mcg  
12
choline
5,10 mg  
29
6,70 mg  
20
Dik
0,14 g  
39
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Ijzer
0,18 mg  
99+
0,27 mg  
38
Natrium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15
Calcium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35
Magnesium
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24
Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33
Koper
0,08 mg  
27
0,06 mg  
38
Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
93,00 mg  
20
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
7,00 mg  
22
Water inhoud
83,96 g  
99+
94,52 g  
2
As
0,32 g  
38
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!