Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Pomidor Żywienie

Gruszka
Pomidor
Pomidor vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
3,90 g  
99+
Włókno
3,10 g  
20
1,20 g  
36
Cukier
9,75 g  
31
2,60 g  
99+
Białko
0,36 g  
99+
0,90 g  
30
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,23  
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
42,00 mcg  
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
15,00 mcg  
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,54 mg  
21
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,90 mcg  
9
Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
123,00 mcg  
12
Cholina
5,10 mg  
29
6,70 mg  
20
Sadło
0,14 g  
39
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Żelazo
0,18 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sód
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15
Wapń
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35
Magnez
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24
Cynk
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33
Miedź
0,08 mg  
27
0,06 mg  
38
Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
93,00 mg  
20
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
94,52 g  
2
Popiół
0,32 g  
38
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!