Gruszka i Pomidor

Gruszka

Pomidor

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zgaga

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,23 g

3,90 g

99+

Włókno

3,10 g

1,20 g

Cukier

9,75 g

2,60 g

99+

Białko

0,36 g

99+

0,90 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,23

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg

42,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg

99+

0,59 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,09 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg

15,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg

99+

14,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

0,54 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg

7,90 mcg

Likopen

0,00 mcg

2 573,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg

123,00 mcg

Cholina

5,10 mg

6,70 mg

Sadło

0,14 g

0,20 g

Minerały

Potas

116,00 mg

99+

237,00 mg

Żelazo

0,18 mg

99+

0,27 mg

Sód

1,00 mg

5,00 mg

Wapń

9,00 mg

10,00 mg

Magnez

7,00 mg

11,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,17 mg

Fosfor

12,00 mg

24,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

0,11 mg

Miedź

0,08 mg

0,06 mg

Selen

0,10 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg

3,00 mg

Omega 6s

93,00 mg

80,00 mg

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg

7,00 mg

Zawartość Wody

83,96 g

99+

94,52 g

Popiół

0,32 g

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

18,00 kcal

99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

16,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

258,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

17,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

17,00 kcal

99+

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

110,00 kcal

Kalorii w Pie

282,00 kcal

150,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Owoce Warzywa

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Czerwony

Kształt

Gruszka

Okrągły

Tekstura

Ziarnisty

soczysty

Smak

Chrupki, Słodkie

Kwaśny, Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5-7.5

6-6.8

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.