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Pera e Tomate


Tomate e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,23 g   
26
3,90 g   
99+

Fibra
3,10 g   
19
1,20 g   
34

Açucar
9,75 g   
24
2,60 g   
99+

Proteína
0,36 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg   
23
123,00 mcg   
10

Choline
5,10 mg   
24
6,70 mg   
16

Gordo
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,18 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sódio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Cálcio
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnésio
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganês
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,08 mg   
27
0,06 mg   
38

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35

6s Omega
93,00 mg   
20
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg   
10
7,00 mg   
12

Teor de água
83,96 g   
99+
94,52 g   
2

Cinza
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
282,00 kcal   
27
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Fruto legume   

Estação
Outono, Verão, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Amarelo   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Vermelho   

Forma
Pera   
Redondo   

Textura
Granulado   
Suculento   

Gosto
Crocante, Doce   
Azedar, Doce   

Origem
China, Japão   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5-7.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Nigéria   

Top Exportador
China   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Não Disponível   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Pyrus   
Solanum   

Espécies
P. communis   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Rosa   
Erva-moura   

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