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Tomate e Quivi verde


Quivi verde e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Azia   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,90 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
1,20 g   
34
3,00 g   
20

Açucar
2,60 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
0,90 g   
30
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,23   
5
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg   
20
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
40,30 mcg   
1

Licopeno
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg   
10
122,00 mcg   
11

Choline
6,70 mg   
16
7,80 mg   
11

Gordo
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg   
28
312,00 mg   
18

Ferro
0,27 mg   
38
0,31 mg   
34

Sódio
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Cálcio
10,00 mg   
34
34,00 mg   
12

Magnésio
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Zinco
0,17 mg   
16
0,14 mg   
19

Fósforo
24,00 mg   
21
34,00 mg   
15

Manganês
0,11 mg   
29
0,10 mg   
32

Cobre
0,06 mg   
38
0,13 mg   
14

Selênio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
42,00 mg   
19

6s Omega
80,00 mg   
24
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
94,52 g   
2
83,07 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
16,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
17,00 kcal   
27
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
110,00 kcal   
37
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baga, Fruto legume   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Vermelho   
Verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Azedar, Doce   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
América Central, América do Sul   
China   

Cresce sobre
Arbustos   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Itália   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Nigéria   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Países Baixos   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Lycopersicon esculentum   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Ericales   

Família
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Solanum   
Actinidia   

Espécies
S. lycopersicum   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Erva-moura   
Kiwi   

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