Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pomodoro e Verde Kiwi


Verde Kiwi e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,90 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
1,20 g   
34
3,00 g   
20

Zucchero
2,60 g   
99+
8,99 g   
29

Proteina
0,90 g   
30
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,23   
5
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg   
14
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg   
20
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg   
18
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
40,30 mcg   
1

Licopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
122,00 mcg   
11

Colina
6,70 mg   
16
7,80 mg   
11

Grasso
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg   
28
312,00 mg   
18

Ferro
0,27 mg   
38
0,31 mg   
34

Sodio
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Calcio
10,00 mg   
34
34,00 mg   
12

Magnesio
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Zinco
0,17 mg   
16
0,14 mg   
19

Fosforo
24,00 mg   
21
34,00 mg   
15

Manganese
0,11 mg   
29
0,10 mg   
32

Rame
0,06 mg   
38
0,13 mg   
14

Selenio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
42,00 mg   
19

Omega 6s
80,00 mg   
24
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,52 g   
2
83,07 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal   
27
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal   
37
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Rosso   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Aspro, Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Central America, Sud America   
Cina   

Cresce su
Cespugli   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Italia   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Nigeria   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Netherlands   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Lycopersicon esculentum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Ericales   

Famiglia
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Solanum   
Actinidia   

Specie
S. lycopersicum   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Solano   
Kiwi   

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