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Confronto Frutta


Pomodoro e Verde Kiwi


Verde Kiwi e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,90 g  
99+
14,66 g  
28

Fibra
1,20 g  
36
3,00 g  
21

Zucchero
2,60 g  
99+
8,99 g  
36

Proteina
0,90 g  
30
1,14 g  
20

Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
40,30 mcg  
1

Licopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
122,00 mcg  
13

Colina
6,70 mg  
20
7,80 mg  
14

Grasso
0,20 g  
33
0,52 g  
17

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg  
28
312,00 mg  
18

Ferro
0,27 mg  
38
0,31 mg  
34

Sodio
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
34,00 mg  
12

Magnesio
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zinco
0,17 mg  
16
0,14 mg  
19

Fosforo
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

Manganese
0,11 mg  
33
0,10 mg  
36

Rame
0,06 mg  
38
0,13 mg  
14

Selenio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
42,00 mg  
21

Omega 6s
80,00 mg  
24
246,00 mg  
8

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
83,07 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,61 g  
20

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
18,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
352,00 kcal  
11

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal  
37
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura  
Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate, Inverno  

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Rosso  
Verde  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Aspro, Dolce  
Agrodolce, Tangy  

Origine
Central America, Sud America  
Cina  

Cresce su
Cespugli  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Italia  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Nigeria  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Netherlands  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum  
Actinidia deliciosa  

Sinonimo
Lycopersicon esculentum  
Actinidia deliciosa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Ericales  

Famiglia
Solanaceae  
Actinidiaceae  

Genus
Solanum  
Actinidia  

Specie
S. lycopersicum  
A. deliciosa  

Generico Gruppo
Solano  
Kiwi  

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