Casa
Confronto Frutta


Verde Kiwi e Mora


Mora e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
9,60 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
0,00 g   
99+

Zucchero
8,99 g   
29
4,90 g   
99+

Proteina
1,14 g   
20
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
19,80 mcg   
3

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
118,00 mcg   
12

Colina
7,80 mg   
11
8,52 mg   
9

Grasso
0,52 g   
17
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
162,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,62 mg   
20

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
34,00 mg   
12
29,00 mg   
15

Magnesio
17,00 mg   
17
20,00 mg   
14

Zinco
0,14 mg   
19
0,53 mg   
5

Fosforo
34,00 mg   
15
22,00 mg   
23

Manganese
0,10 mg   
32
0,65 mg   
6

Rame
0,13 mg   
14
0,17 mg   
9

Selenio
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
94,00 mg   
7

Omega 6s
246,00 mg   
8
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
88,20 g   
19

Cenere
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
64,00 kcal   
11

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
38,00 kcal   
37

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Porpora Nero   

Dentro Colore
Verde   
Magenta   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
Succoso, Dolce   

Origine
Cina   
Asia, Europa, Nord America, Sud America   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Secco, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Rubus Fruticosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Rosales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Genus
Actinidia   
Rubus   

Specie
A. deliciosa   
Rubus fruticosus   

Generico Gruppo
Kiwi   
Rosé   

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie