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Mora contro Feijoa Nutrizione
f
Mora
Feijoa
Feijoa contro Mora Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,60 g
99+
12,92 g
38
Fibra
0,00 g
99+
6,40 g
7
Zucchero
4,90 g
99+
8,20 g
33
Proteina
1,40 g
16
0,98 g
27
Proteina Rapporto Carb
0,15
11
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg
26
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg
20
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
18
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg
9
23,00 mcg
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg
36
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg
8
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg
12
27,00 mcg
26
Colina
8,52 mg
9
Non Disponibile
Grasso
0,50 g
18
0,60 g
14
Minerali
Potassio
162,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Ferro
0,62 mg
20
0,14 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
29,00 mg
15
17,00 mg
24
Magnesio
20,00 mg
14
9,00 mg
26
Zinco
0,53 mg
5
0,06 mg
27
Fosforo
22,00 mg
23
19,00 mg
26
Manganese
0,65 mg
6
0,08 mg
34
Rame
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
94,00 mg
7
58,00 mg
13
Omega 6s
186,00 mg
11
214,00 mg
9
Steroli
Contenuto di Acqua
88,20 g
19
83,28 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,38 g
34
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