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Grüne Kiwi und Brombeere


Brombeere und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
9,60 g  
99+

Faser
3,00 g  
21
0,00 g  
99+

Zucker
8,99 g  
36
4,90 g  
99+

Eiweiß
1,14 g  
20
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
19,80 mcg  
3

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
118,00 mcg  
14

Cholin
7,80 mg  
14
8,52 mg  
11

Fett
0,52 g  
17
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
162,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,62 mg  
20

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
34,00 mg  
12
29,00 mg  
15

Magnesium
17,00 mg  
17
20,00 mg  
14

Zink
0,14 mg  
19
0,53 mg  
5

Phosphor
34,00 mg  
15
22,00 mg  
23

Mangan
0,10 mg  
36
0,65 mg  
7

Kupfer
0,13 mg  
14
0,17 mg  
9

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
94,00 mg  
7

Omega 6s
246,00 mg  
8
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
23,00 mg  
7

Wassergehalt
83,07 G  
99+
88,20 G  
21

Asche
0,61 G  
20
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Grün  
Magenta  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Saftig, Süß  

Herkunft
China  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Rubus fruticosus  

Synonym
Strahlengriffel  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Actinidia  
Rubus  

Spezies
A. deliciosa  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
Kiwi  
Rose  

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