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Grüne Kiwi vs Brombeere


Brombeere vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
9,60 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
0,00 g   
99+

Zucker
8,99 g   
29
4,90 g   
99+

Eiweiß
1,14 g   
20
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
118,00 mcg   
12

Cholin
7,80 mg   
11
8,52 mg   
9

Fett
0,52 g   
17
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
162,00 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
34
0,62 mg   
20

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
34,00 mg   
12
29,00 mg   
15

Magnesium
17,00 mg   
17
20,00 mg   
14

Zink
0,14 mg   
19
0,53 mg   
5

Phosphor
34,00 mg   
15
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
32
0,65 mg   
6

Kupfer
0,13 mg   
14
0,17 mg   
9

Selen
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
94,00 mg   
7

Omega 6s
246,00 mg   
8
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,07 G   
99+
88,20 G   
19

Asche
0,61 G   
19
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Grün   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Saftig, Süß   

Herkunft
China   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Rubus fruticosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Gattung
Actinidia   
Rubus   

Spezies
A. deliciosa   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Rose   

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