नाशपाती और टमाटर
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, गले में खराश का उपचार
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, खुजली, त्वचा के चकत्ते, सूजन
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
अम्लिकोद्गार
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
15.23 ग्राम
26
3.90 ग्राम
99+
रेशा
3.10 ग्राम
19
1.20 ग्राम
34
चीनी
9.75 ग्राम
24
2.60 ग्राम
99+
प्रोटीन
0.36 ग्राम
99+
0.90 ग्राम
30
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.23
5
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम
36
42.00 माइक्रोग्राम
14
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम
99+
0.04 मिलीग्राम
27
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
33
0.02 मिलीग्राम
39
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम
99+
0.59 मिलीग्राम
27
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.05 मिलीग्राम
99+
0.09 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम
99+
0.08 मिलीग्राम
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्राम
28
15.00 माइक्रोग्राम
20
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.30 मिलीग्राम
99+
14.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.12 मिलीग्राम
35
0.54 मिलीग्राम
18
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.40 माइक्रोग्राम
16
7.90 माइक्रोग्राम
9
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
2,573.00 माइक्रोग्राम
3
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
44.00 माइक्रोग्राम
23
123.00 माइक्रोग्राम
10
चोलिने
5.10 माइक्रोग्राम
24
6.70 माइक्रोग्राम
16
वसा
0.14 ग्राम
39
0.20 ग्राम
33
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
116.00 मिलीग्राम
99+
237.00 मिलीग्राम
28
लोहा
0.18 मिलीग्राम
99+
0.27 मिलीग्राम
38
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
5.00 मिलीग्राम
15
कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम
35
10.00 मिलीग्राम
34
मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम
28
11.00 मिलीग्राम
24
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.17 मिलीग्राम
16
फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम
34
24.00 मिलीग्राम
21
मैंगनीज
0.05 मिलीग्राम
99+
0.11 मिलीग्राम
29
तांबा
0.08 मिलीग्राम
27
0.06 मिलीग्राम
38
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
16
0.00 माइक्रोग्राम
17
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
1.00 मिलीग्राम
37
3.00 मिलीग्राम
35
ओमेगा 6s
93.00 मिलीग्राम
20
80.00 मिलीग्राम
24
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
8.00 मिलीग्राम
10
7.00 मिलीग्राम
12
पानी की मात्रा
83.96 ग्राम
99+
94.52 ग्राम
2
राख
0.32 ग्राम
37
0.50 ग्राम
26
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
19
18.00 किलो कैलोरी
99+
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
16.00 किलो कैलोरी
29
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
258.00 किलो कैलोरी
28
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
17.00 किलो कैलोरी
27
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी
19
17.00 किलो कैलोरी
99+
जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
21
110.00 किलो कैलोरी
37
पाई में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
27
150.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़
बेरी, फल सब्जी
परिपक्व ऋतु
पतझड़, गर्मी, सर्दी
सभी मौसम
किस्मों
ग्रीन अंजोवौ, रेड अंजोवौ, बार्टलेट, रेड बार्टलेट, बॉस्क, कोमिसे, कॉंकुर्ड, फोरेल्ले, सेककेल और स्टरकरिंसों
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
बीजरहित वैराइटी
Yes
Yes
रंग
पीला
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
अंदर का रंग
सफेद
लाल
आकार
नाशपाती
गोल
बनावट
दानेदार
रसीला
स्वाद
कुरकुरे, मीठा
खट्टा, मीठा
मूल देश
चीन, जापान
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
पर बढ़ता है
पेड़
झाड़ियाँ
खेती
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी का, चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
मृदा पीएच
5-7.5
6-6.8
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम, तुषार के बिना
धूप, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- पहला नाशपाती के पेड़ 1620 में उत्तरी अमेरिका में लगाया गया था।
- यह फल प्राचीन ग्रीस में मतली के खिलाफ एक प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया था।
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
दूसरे देश
अर्जेंटीना, बेल्जियम, भारत, इटली, जापान, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
यूरोप
नाइजीरिया
शीर्ष निर्यातक
चीन
नीदरलैंड्स
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
पयरस कंम्युनिस
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
आस्टेरिडए
ऑर्डर
रोसलेस
सोलनलेस
फॅमिली
रोसासए
सोलनसए
जाति
पयरस
सोलेनम
प्रजाति
प. कम्युनिस
एस. ल्य्कोपेरसिकम
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
नैटशाइड
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