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Tomate e Pera


Pera e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  

Efeitos colaterais
Azia  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,90 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
1,20 g  
36
3,10 g  
20

Açucar
2,60 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
0,90 g  
30
0,36 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,23  
5
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg  
20
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
4,40 mcg  
17

Licopeno
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg  
12
44,00 mcg  
26

Choline
6,70 mg  
20
5,10 mg  
29

Gordo
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg  
28
116,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,18 mg  
99+

Sódio
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Cálcio
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnésio
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Manganês
0,11 mg  
33
0,05 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
38
0,08 mg  
27

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
1,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
93,00 mg  
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
8,00 mg  
20

Teor de água
94,52 g  
2
83,96 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,32 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
18,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
16,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
258,00 kcal  
40
262,00 kcal  
37

Calorias em Canned Form
17,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
110,00 kcal  
37
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Baga, Fruto legume  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão, Inverno  

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  
Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco  

Forma
Redondo  
Pera  

Textura
Suculento  
Granulado  

Gosto
Azedar, Doce  
Crocante, Doce  

Origem
América Central, América do Sul  
China, Japão  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
Argiloso, Argiloso, Arenoso  

O pH do solo
6-6.8  
5-7.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
Frio, Quente, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Nigéria  
Europa  

Top Exportador
Países Baixos  
China  

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum  
Pyrus communis  

Sinônimo
Lycopersicon esculentum  
Piro  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Rosaceae  

Gênero
Solanum  
Pyrus  

Espécies
S. lycopersicum  
P. communis  

Grupo genérico
Erva-moura  
Rosa  

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