Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomidor i Gruszka


Gruszka i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,90 g   
99+
15,23 g   
26

Włókno
1,20 g   
34
3,10 g   
19

Cukier
2,60 g   
99+
9,75 g   
24

Białko
0,90 g   
30
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
4,40 mcg   
16

Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
44,00 mcg   
23

Cholina
6,70 mg   
16
5,10 mg   
24

Sadło
0,20 g   
33
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg   
28
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
0,18 mg   
99+

Sód
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnez
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28

Cynk
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Mangan
0,11 mg   
29
0,05 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
38
0,08 mg   
27

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
1,00 mg   
37

Omega 6s
80,00 mg   
24
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
94,52 g   
2
83,96 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,32 g   
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal   
99+
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal   
37
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
282,00 kcal   
27

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Lato, Zimowy   

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Gruszka   

Tekstura
soczysty   
Ziarnisty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Chrupki, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Chiny, Japonia   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.8   
5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Nigeria   
Europa   

Górny Eksporter
Holandia   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum   
Pyrus communis   

Synonim
Lycopersicon esculentum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Pyrus   

Gatunki
S. lycopersicum   
P. communis   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce