Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Cytrynowy


Cytrynowy i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
9,30 g  
99+

Włókno
3,10 g  
20
2,80 g  
23

Cukier
9,75 g  
31
2,50 g  
99+

Białko
0,36 g  
99+
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
11,00 mcg  
34

Cholina
5,10 mg  
29
5,10 mg  
29

Sadło
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17

Magnez
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Cynk
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
27
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
93,00 mg  
20
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
0,32 g  
38
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Gruszka  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Succulent  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Kwaśny  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Citrus limon  

Synonim
Pyrus  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Pyrus  
Citrus  

Gatunki
P. communis  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce