Cytrynowy i Zielony Kiwi
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
14,66 g
28
Włókno
2,80 g
22
3,00 g
20
Cukier
2,50 g
99+
8,99 g
29
Białko
1,10 g
21
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
34
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
40,30 mcg
1
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
30
122,00 mcg
11
Cholina
5,10 mg
24
7,80 mg
11
Sadło
0,30 g
28
0,52 g
17
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
312,00 mg
18
Żelazo
0,60 mg
21
0,31 mg
34
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
26,00 mg
17
34,00 mg
12
Magnez
8,00 mg
27
17,00 mg
17
Cynk
0,06 mg
27
0,14 mg
19
Fosfor
16,00 mg
29
34,00 mg
15
Mangan
0,03 mg
99+
0,10 mg
32
Miedź
0,04 mg
99+
0,13 mg
14
Selen
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
23
42,00 mg
19
Omega 6s
63,00 mg
28
246,00 mg
8
Steroli
Zawartość Wody
88,98 g
15
83,07 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,61 g
19
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
61,00 kcal
17
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal
24
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal
27
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal
25
352,00 kcal
10
Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal
25
105,00 kcal
6
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
22,00 kcal
99+
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
285,00 kcal
24
345,00 kcal
10
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato, Zimowy
Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Żółty
Zielony
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Succulent
Succulent
Smak
Kwaśny
Słodko-kwaśny, Tangy
Pochodzenie
Chiny, Indie
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
- W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
- Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Włochy
Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Meksyk
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus limon
Actinidia deliciosa
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Sapindales
Ericales
Rodzina
Rutaceae
Aktinidiowate
Genus
Citrus
Actinidia
Gatunki
C. limon
A. deliciosa
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Kiwi
|
||
|
||
|
