Nhà
So sánh Trái cây


Chanh và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Chanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,30 g   
99+
14,66 g   
28

Chất xơ
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Đường
2,50 g   
99+
8,99 g   
29

Chất đạm
1,10 g   
21
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg   
15
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
122,00 mcg   
11

choline
5,10 mg   
24
7,80 mg   
11

Mập
0,30 g   
28
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Bàn là
0,60 mg   
21
0,31 mg   
34

sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

canxi
26,00 mg   
17
34,00 mg   
12

magnesium
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17

kẽm
0,06 mg   
27
0,14 mg   
19

Photpho
16,00 mg   
29
34,00 mg   
15

mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
32

Đồng
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
42,00 mg   
19

6s Omega
63,00 mg   
28
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,98 g   
15
83,07 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal   
24
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal   
25
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal   
25
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
285,00 kcal   
24
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Màu vàng   
màu xanh lá   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Ngon   
Ngon   

Nếm thử
Chua   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ý   

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ thạch nam   

gia đình
Rutaceae   
họ dương đào   

giống
Citrus   
chi dương đào   

Loài
C. limon   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp