Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


xanh Kiwi và Dâu rừng


Dâu rừng và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,66 g   
28
11,94 g   
99+

Chất xơ
3,00 g   
20
6,50 g   
6

Đường
8,99 g   
29
4,42 g   
99+

Chất đạm
1,14 g   
20
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
136,00 mcg   
7

choline
7,80 mg   
11
12,30 mg   
3

Mập
0,52 g   
17
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg   
18
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,31 mg   
34
0,69 mg   
18

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
34,00 mg   
12
25,00 mg   
18

magnesium
17,00 mg   
17
22,00 mg   
11

kẽm
0,14 mg   
19
0,42 mg   
6

Photpho
34,00 mg   
15
29,00 mg   
18

mangan
0,10 mg   
32
0,67 mg   
5

Đồng
0,13 mg   
14
0,09 mg   
24

Selenium
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg   
19
126,00 mg   
5

6s Omega
246,00 mg   
8
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
85,75 g   
35

Tro
0,61 g   
19
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal   
17
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal   
10
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal   
6
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
245,00 kcal   
20
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
345,00 kcal   
10
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   
Mùa hè   

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, màu xanh lá   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
màu xanh lá   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
Ngon   
rôm rả   

Nếm thử
Chua ngọt, thơm   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý   
Nga   

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
New Zealand   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ thạch nam   
Rosales   

gia đình
họ dương đào   
Rosaceae   

giống
chi dương đào   
Rubus   

Loài
A. Deliciosa   
R. idaeus   

generic Nhóm
Quả kiwi   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp