Dâu rừng và Feijoa

Dâu rừng

Feijoa

Feijoa và Dâu rừng

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,94 g

99+

12,92 g

Chất xơ

6,50 g

6,40 g

Đường

4,42 g

99+

8,20 g

Chất đạm

1,20 g

0,98 g

Protein Tỷ số carb

0,10

0,05

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg

Không có sẵn

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,01 mg

99+

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg

0,30 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg

0,23 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg

23,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg

32,90 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg

0,16 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg

3,50 mcg

lycopene

0,00 mcg

5,00 mcg

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg

27,00 mcg

choline

12,30 mg

Không có sẵn

Mập

0,65 g

0,60 g

khoáng sản

kali

151,00 mg

99+

172,00 mg

99+

Bàn là

0,69 mg

0,14 mg

99+

sodium

1,00 mg

3,00 mg

canxi

25,00 mg

17,00 mg

magnesium

22,00 mg

9,00 mg

kẽm

0,42 mg

0,06 mg

Photpho

29,00 mg

19,00 mg

mangan

0,67 mg

0,08 mg

Đồng

0,09 mg

0,04 mg

99+

Selenium

0,20 mcg

Không có sẵn

Axit béo

Omega 3

126,00 mg

58,00 mg

6s Omega

249,00 mg

214,00 mg

sterol

Hàm lượng nước

85,75 g

83,28 g

99+

Tro

0,46 g

0,38 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

55,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal

747,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

68,00 kcal

25,00 kcal

Calo trong Jam

150,00 kcal

220,00 kcal

Calo trong Pie

169,00 kcal

99+

300,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

mùa thu, Mùa đông

giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

không hạt giống

Không

Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

màu xanh lá

bên trong màu

Hồng

trắng

hình dáng

hình nón

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

Ngon

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Châu Âu, Bắc Á

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

mọc trên

Cây

Không có sẵn

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn

Đất sét, mùn nghiêm, cát

pH đất

5.8-6.5

6-6.5

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Lạnh, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga