Nhà
So sánh Trái cây


Feijoa vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,92 g   
38
16,53 g   
19

Chất xơ
6,40 g   
7
1,30 g   
33

Đường
8,20 g   
33
15,23 g   
8

Chất đạm
0,98 g   
27
0,83 g   
35

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg   
26
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,40 mcg   
33

lycopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,10 mg   
14

Mập
0,60 g   
14
0,44 g   
20

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
17,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

kẽm
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Photpho
19,00 mg   
26
31,00 mg   
16

mangan
0,08 mg   
34
0,06 mg   
99+

Đồng
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
65,00 mg   
12

6s Omega
214,00 mg   
9
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,28 g   
99+
81,76 g   
99+

Tro
0,38 g   
34
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp