Feijoa và Lychee

Feijoa

Lychee

Lychee và Feijoa

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Dị ứng

Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

12,92 g

16,53 g

Chất xơ

6,40 g

1,30 g

Đường

8,20 g

15,23 g

Chất đạm

0,98 g

0,83 g

Protein Tỷ số carb

0,05

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg

99+

0,01 mg

99+

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,07 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg

99+

0,60 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg

14,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg

71,50 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg

0,07 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg

0,40 mcg

lycopene

5,00 mcg

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

27,00 mcg

0,00 mcg

choline

Không có sẵn

7,10 mg

Mập

0,60 g

0,44 g

khoáng sản

kali

172,00 mg

99+

171,00 mg

99+

Bàn là

0,14 mg

99+

0,13 mg

99+

sodium

3,00 mg

1,00 mg

canxi

17,00 mg

5,00 mg

99+

magnesium

9,00 mg

10,00 mg

kẽm

0,06 mg

0,07 mg

Photpho

19,00 mg

31,00 mg

mangan

0,08 mg

0,06 mg

99+

Đồng

0,04 mg

99+

0,15 mg

Selenium

Không có sẵn

0,60 mcg

Axit béo

Omega 3

58,00 mg

65,00 mg

6s Omega

214,00 mg

67,00 mg

sterol

Hàm lượng nước

83,28 g

99+

81,76 g

99+

Tro

0,38 g

0,44 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcal

66,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

77,73 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal

277,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

91,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

25,00 kcal

50,00 kcal

Calo trong Jam

220,00 kcal

260,00 kcal

Calo trong Pie

300,00 kcal

280,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè

giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá

Đỏ sáng, đỏ hồng

bên trong màu

trắng

Xám-trắng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

thịt

Nếm thử

Ngọt

Giòn, rôm rả, Ngọt

Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam

mọc trên

Không có sẵn

Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

6-6.5

5.5-6.5

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).