Dâu rừng và cơm cháy

Dâu rừng

cơm cháy

cơm cháy và Dâu rừng

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng

Tác dụng phụ

Dị ứng

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,94 g

99+

18,40 g

Chất xơ

6,50 g

7,00 g

Đường

4,42 g

99+

Không có sẵn

Chất đạm

1,20 g

0,66 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,10

0,04

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg

30,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg

0,50 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg

0,23 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg

36,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg

Không có sẵn

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg

Không có sẵn

lycopene

0,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg

Không có sẵn

choline

12,30 mg

Không có sẵn

Mập

0,65 g

0,50 g

khoáng sản

kali

151,00 mg

99+

280,00 mg

Bàn là

0,69 mg

1,60 mg

sodium

1,00 mg

6,00 mg

canxi

25,00 mg

38,00 mg

magnesium

22,00 mg

5,00 mg

kẽm

0,42 mg

0,11 mg

Photpho

29,00 mg

39,00 mg

mangan

0,67 mg

Không có sẵn

Đồng

0,09 mg

0,06 mg

Selenium

0,20 mcg

0,60 mcg

Axit béo

Omega 3

126,00 mg

85,00 mg

6s Omega

249,00 mg

162,00 mg

sterol

Hàm lượng nước

85,75 g

79,80 g

99+

Tro

0,46 g

0,60 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal

73,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal

340,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

68,00 kcal

200,00 kcal

Calo trong Jam

150,00 kcal

280,00 kcal

Calo trong Pie

169,00 kcal

99+

310,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Mùa

Mùa hè

mùa thu

giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York

không hạt giống

Không

Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

Đen, đỏ

bên trong màu

Hồng

màu đỏ sậm

hình dáng

hình nón

Tròn

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

rôm rả, Ngọt

Gốc

Châu Âu, Bắc Á

Châu Âu

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn

cát, Thoát nước tốt

pH đất

5.8-6.5

5.5-6.5

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga