Peer

zwarte bes

Peer vs zwarte bes

Peer

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,23 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,10 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,75 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,36 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

44,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

5,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,14 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

116,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,18 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

1,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

8,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

83,96 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

0,32 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

282,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer, Winter

Zomer

4.3 rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Geel

Zwart

4.6 Inside Color

Wit

Grijs

4.7 Vorm

Peer

Ronde

4.8 structuur