Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Ananas


Ananas vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
13,12 g  
37

Vezel
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Suiker
3,90 g  
99+
9,85 g  
30

Eiwit
2,30 g  
8
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
5,50 mg  
27

Dik
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnesium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40

Mangaan
0,40 mg  
12
0,93 mg  
4

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
17,00 mg  
29

Omega 6s
80,00 mg  
24
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23

Water inhoud
92,70 g  
5
86,00 g  
35

As
0,80 g  
13
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Chili, Peru  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
struiken  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Costa Rica  

Andere landen
-  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Ananas comosus  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
asteridae  
commelinidae  

Bestellen
Solanales  
Poales  

Familie
Solanaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Physalis  
Ananas  

species
Physalis  
A. comosus  

Generic Group
-  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits