Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Tamarinde Nutrition

Ananas
Tamarinde
Tamarinde vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,12 g  
37
62,50 g  
4
Vezel
1,40 g  
34
5,10 g  
10
Suiker
9,85 g  
30
57,40 g  
3
Eiwit
0,54 g  
99+
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10
Dik
0,12 g  
99+
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Ijzer
0,29 mg  
36
2,80 mg  
2
Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2
Magnesium
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1
Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
8,00 mg  
40
113,00 mg  
1
Mangaan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35
Koper
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26
Water inhoud
86,00 g  
35
82,00 g  
99+
As
0,22 g  
99+
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!