Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs Moerbei Nutrition
f
Tamarinde
Moerbei
Moerbei vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
9,80 g
99+
Vezel
5,10 g
10
1,70 g
31
Suiker
57,40 g
3
8,10 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,14
12
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
7,50 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,03 mg
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,10 mg
9
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,62 mg
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,28 mg
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,87 mg
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
136,00 mcg
8
choline
8,60 mg
10
12,30 mg
4
Dik
0,60 g
14
0,39 g
22
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
194,00 mg
39
Ijzer
2,80 mg
2
1,85 mg
7
Natrium
28,00 mg
2
10,00 mg
10
Calcium
74,00 mg
2
39,00 mg
8
Magnesium
92,00 mg
1
18,00 mg
15
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
38,00 mg
11
Mangaan
0,10 mg
35
0,65 mg
7
Koper
0,00 mg
99+
0,06 mg
37
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
206,00 mg
10
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Water inhoud
82,00 g
99+
87,68 g
25
As
0,09 g
99+
0,69 g
17
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Moerbei en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits