Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Moerbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,80 g   
99+
62,50 g   
4

Vezel
1,70 g   
29
5,10 g   
10

Suiker
8,10 g   
35
57,40 g   
3

Eiwit
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8

Dik
0,39 g   
22
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
628,00 mg   
4

Ijzer
1,85 mg   
7
2,80 mg   
2

Natrium
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2

Calcium
39,00 mg   
8
74,00 mg   
2

Magnesium
18,00 mg   
15
92,00 mg   
1

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
38,00 mg   
11
113,00 mg   
1

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,68 g   
23
82,00 g   
99+

As
0,69 g   
16
0,09 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits