Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Tamaryndowiec Żywienie

Morwa
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,80 g   
99+
62,50 g   
4
Włókno
1,70 g   
29
5,10 g   
10
Cukier
8,10 g   
35
57,40 g   
3
Białko
1,40 g   
16
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
9
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg   
23
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
Cholina
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8
Sadło
0,39 g   
22
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg   
38
628,00 mg   
4
Żelazo
1,85 mg   
7
2,80 mg   
2
Sód
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2
Wapń
39,00 mg   
8
74,00 mg   
2
Magnez
18,00 mg   
15
92,00 mg   
1
Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
38,00 mg   
11
113,00 mg   
1
Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
31
Miedź
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
Omega 6s
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
87,68 g   
23
82,00 g   
99+
Popiół
0,69 g   
16
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!