Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Murbai vs Asam jawa Nutrisi


Murbai
Asam jawa
Asam jawa vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,80 g   
99+
62,50 g   
4
Serat
1,70 g   
29
5,10 g   
10
Gula
8,10 g   
35
57,40 g   
3
protein
1,40 g   
16
2,80 g   
4
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,04   
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
kolin
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8
Lemak
0,39 g   
22
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
628,00 mg   
4
Besi
1,85 mg   
7
2,80 mg   
2
Sodium
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2
Kalsium
39,00 mg   
8
74,00 mg   
2
Magnesium
18,00 mg   
15
92,00 mg   
1
Seng
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
38,00 mg   
11
113,00 mg   
1
manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31
Tembaga
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s Omega
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
87,68 g   
23
82,00 g   
99+
Abu
0,69 g   
16
0,09 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!