Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
62.50 g   
4

serat
1.70 g   
29
5.10 g   
10

Sugar
8.10 g   
35
57.40 g   
3

protein
1.40 g   
16
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
2.80 MCG   
22

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36

kolin
12.30 mg   
3
8.60 mg   
8

lemak
0.39 g   
22
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
628.00 mg   
4

Iron
1.85 mg   
7
2.80 mg   
2

sodium
10.00 mg   
10
28.00 mg   
2

calcium
39.00 mg   
8
74.00 mg   
2

Magnesium
18.00 mg   
15
92.00 mg   
1

seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23

fosfor
38.00 mg   
11
113.00 mg   
1

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
0.06 mg   
37
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38

6s Omega
206.00 mg   
10
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
87.68 g   
23
82.00 g   
99+

Ash
0.69 g   
16
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low